Психотерапевтическая работа с вашим актуальным запросом

Личная
сессия

Вопросы, в которых я компетентна вам помочь

04

02

03

01

Обретение уверенности в себе, внутренней поддержки и принятия разных граней себя.

Анализ жизненного сценария, создание новой схемы жизни.

Освобождение от трудных чувств, внутренней критики, тревожных состояний

Изменим ваши представления о себе, и вы выйдете из хронического обесценивания своих результатов, отсутствия энергии, ощущения бессилия или недоверия миру. Трансформируем негативные убеждения, и вы вернете себе чувство спокойствия, веры в себя.

Исследуем семейную и родовую историю, перинатальный опыт, детско-родительские отношения и травмы, которые проявились в этом. Определим связь событий прошлого и вашего настоящего. Трансформируем травматичный опыт в ресурс, наметим новые сценарии жизни, и вы начнете проживать и интегрировать это в свою повседневность.

Определим глубинные причины трудных состояний и переживаний, сделаем практики освобождения от них, обретения ресурса и опоры на трех уровнях: телесном, эмоциональном, ментальном.

Понимание ваших способностей и талантов, индивидуального пути реализации, выбор дела по душе.

Исследуем ваши проявленные способности и еще неосознанные таланты, определим возможные пути их реализации, рассмотрим и устраним внутренние препятствия, которые снижают энергию на действия и проявление вашего потенциала.

05

Исцеление партнерских отношений, устранение препятствий для близости и любви.

Исследуем причины конфликтов или неудач в личных отношениях. Вы поймете глубинные основы стратегий, по которым сейчас строите контакт со значимыми другими и выработаете новые способы построения близости, доверительной и любовной связей.

анна лето

Психолог, психотерапевт

Моя задача в личной сессии — помочь вам соединиться со своим ресурсом, увидеть источник проблемы, понять новые возможные пути выхода из неё и обрести силу, чтобы сделать важные шаги.

В работе я опираюсь на научные достижения в области процессуальной психотерапии, соматической терапии травмы, перинатальной и трансперсональной психологии, гештальт-психологии, и сочетаю их с принципами мировой духовной философии. Мы исследуем вместе природу вопроса, который вас волнует, на нескольких уровнях: ментальный, эмоциональный, телесный и уровень поля. И вы совершите переход в новое состояние, понимание или решение.

В каком формате возможна работа

Стоимость живой встречи — 10000 руб. (продолжительность 1 час 20 мин)

Стоимость 32 000 руб за 4 встречи.

Онлайн-сессия (в Zoom) — 9000 руб. (длительность 1 час 20 мин)

Стоимость 36 000 руб за 4 встречи.

Первая пробная консультация-знакомство (40 минут). Проводится в качестве диагностики и синхронизации по целям и методам работы для желающих пойти в длительную терапию — 4500 руб.

Регулярные живые или онлайн сессии раз в 1-2 недели длительностью 1 час 50 минут

Длительность совместной работы может достигать от 1 до 12 месяцев (и более по потребности) в зависимости от запроса и вашего намерения.

Регулярные живые или онлайн сессии раз в 1-2 недели продолжительностью 1 час 20 минут

Длительность совместной работы может достигать от 1 до 12 месяцев (и более по потребности) в зависимости от запроса и вашего намерения.

Дорогая Анна, благодарю тебя. Хочу поделиться тем, что пережила во время твоих практик. Я пришла с огромным "кирпичом" тревоги, который долгое время лежал в области груди, он стал уже привычной частью меня. За несколько часов практик с тобой состояние изменилось. Удалось понять, осознать, найти источник, прожить, почувствовать через тело, звук, слух... и освободиться от тревоги. Таких сильных
эмоций я не получала даже на самых лучших спектаклях. Это не поддаётся описанию словами, сложно сказать, что происходило. Я была актрисой и наблюдателем этого действа. Благодарю тебя за то, как ты умеешь понимать и чувствовать, за твоё творчество.

отзывы

Анна - ты тренер какой-то особенной внутренней силы. Я не знаю, как тебе это удаётся, но ты очень быстро проникаешь в самую суть ситуации, нащупываешь самый толстый узелок, а потом помогаешь его развязать. Тонко, деликатно, без форсирования событий. Складывается ощущение, что я всё делаю сам, но за кулисами этого точно отстроенное тобой пространство, продуманное и собранное специально под ситуацию, которая меня волнует. После каждой встречи с тобой я чувствую колоссальный ресурс энергии свободы, как будто что-то стягивающее движение и силы исчезло. И эта энергия течет в жизнь, меняет её, делает радостной и лёгкой. Спасибо тебе за всё, что ты делаешь!!!

Я пришла к тебе первый раз на консультацию 2 года назад. Тогда ещё было легче попасть к тебе. Это был первый и важный шаг на пути к улучшению моей жизни. Я помню, я пришла с полным непониманием себя и чем хочу
заниматься, с неудовлетворением от работы, а ушла с открытием того, что у меня обида на папу и огромное желание получить его одобрение и любовь. Я уже не помню, почему я не продолжила ходить тогда. Возможно мне нужно было время и силы, чтобы пойти
дальше и глубже. Но тот бережный и мягкий первый опыт с тобой был дверью в мир превращений и исцелений, которые случились со мной дальше. А дальше, через год, была длительная терапия, в которую я...

Аня, привет!

У меня есть отклик написать тебе благодарность по нашей работе)) Потому что я чувствую внутри приятные такие изменения!
Кажется, что ушел какой-то лишний груз, и мне сейчас легче и радостнее жить)) Как будто пыльный чулан расчистили и появилась новая энергия (на которую я даже не рассчитывала).
Много новых состояний наработали в процессах. Я часто возвращаюсь, вспоминаю - кажется, что появились новые опоры, смелость, устойчивость.

Записаться на сессию

Оставьте свои данные, и я свяжусь с вами в течение суток, чтобы договориться о встрече.