Об истинной близости в отношениях и выходе из сценариев, которые ей препятствуют
На краю БЛИЗОСТИ
Онлайн–практикум с Анной Лето
Близость — это базовая потребность каждого и истинный смысл отношений.
Каждый день мы находимся в отношениях с другими людьми. Даже в те моменты, когда остаемся в уединении, эти отношения продолжают длиться. На глубинном уровне, душа ищет переживания подлинной близости, как базовой потребности и глубинного смысла связи.
Но очень часто в паре или с людьми из своего круга мы оказываемся только лишь на поверхности или на краю близости. Многие путают близость с состояниями и процессами которые ею не являются. Многие закрываются от близости, потому что видят в этом только опасность и боль.
Переживание подлинной близости в отношениях возможно для каждого, если решиться открыть сердце и преодолеть препятствия.
Я приглашаю вас на онлайн-практикум, где будет глубокий разговор на эту тему, а также упражнения, которые помогут сделать первые шаги к близости.
02
Что мы изучим и сделаем на онлайн-практикуме:
Практическая часть
Тест, который поможет проанализировать свою склонность к зависимому или контрзависимому поведению.
Процессуальная практика «Быть близко / быть далеко»
Домашнее задание для внедрения знаний в опыт.
01
Новые шаги в направлении более глубокой истинной близости.
Лекция про близость, привязанность и зависимые состояния
Что такое истинная близость в отношениях с другими, и что ею не является.
Зачем человеку близкие отношения и можно ли обойтись без них?
Зависимость, тревожная привязанность и страх одиночества. Как не растворяться в партере, оставаться отдельным, но при этом близким?
Контрзависимость, избегание привязанности и страх сближения. Что помогает решиться выйти из одиночества?
Как изменить шаблоны жизни, которые мешают нам быть близкими даже с теми, с кем мы находимся в партнерских или родственных отношениях.
Встреча состоит
которые помогут осознать свою тень, а также получить телесный опыт интеграции управления этой энергией.
из лекционной части
ответов на вопросы
и практик
Автор и ведущая
Создатель авторских транформационных путешествий и ретритов
Психолог, психотерапевт (более 15 лет)
Сооснователь крупнейшего сообщества кинотерапевтов и топ-ведущий психологического киноклуба «Большой Вопрос»
Автор и ведущий тренингов для Медси, Amway, МТС и других крупных компаний
Методолог образовательных сценариев и встреч для психологов и преподавателей
Преподаватель психологии в РЭУ им. Плеханова
Сертифицированный тренер групповых программ
Автор курсов по построению близких отношений и реализации талантов в любимом деле.
Стоимость участия
После оплаты участия, вы получите доступ к записи и всем материалам практикума
Доступ к материалам на протяжении 2 месяцев
Доступ к записи прямой трансляции практикума, длительностью 4 часа
Лекции, упражнения и домашнее задание по теме встречи
2500 рублей
отзывы
Узнала себя в описании созависимые отношений, понимаю: что не жила своей жизнью и полностью растворилась в муже, теперь осознаю это ещё яснее. Ещё поняла, что его модель контрзависимые отношения. В общем, мы как кошка за мышкой гонялись 17 лет‚ но ничего не сумели построить. Теперь мне стали ясны причины. Очень понравилась практика, глубокая. Я нашла свой ресурс в каждой из ситуаций, это так интересно. Практика помогла мне прочувствовать состояние, и посмотреть со стороны на проблему. Благодарю ещё раз.
Полный отзыв
Полный отзыв
Очень глубокий практикум " На краю близости" помог мне больше понять себя и моего партнёра. Аня своим голосом тихим и спокойным вещает чрезвычайно важные и познавательные вещи, периодически раскапывая самые болевые, неприятные триггерные точки в отношениях. Но я за этим пришла- откопать то, что мешает двигаться дальше как паре, с определенным вопросами, получила ответы на них и даже инструменты для работы вместе с супругом. Отдельное спасибо за твои личные примеры, для меня это всегда добавляет живости и правдивости. А ещё я отметила
как голосом (он становится громче, более твердым, эмоциональнее) ты отмечаешь
архиважную информацию для слушающих и они как будто записываются на подкорку. Многие такие вещи у меня звучат внутри до сих пор. Благодарю тебя, это было мощно, тяжело для меня, но очень нужно. Отдельное спасибо за то, что ты умеешь создавать такое мощное поле.
Полный отзыв
как голосом (он становится громче, более твердым, эмоциональнее) ты отмечаешь
архиважную информацию для слушающих и они как будто записываются на подкорку. Многие такие вещи у меня звучат внутри до сих пор. Благодарю тебя, это было мощно, тяжело для меня, но очень нужно. Отдельное спасибо за то, что ты умеешь создавать такое мощное поле.
Полный отзыв