психотерапевт

анна лето

тренер

психолог

Перемены к лучшему — это результат намеренного выбора и усилий. И всё, что создаётся нами вовне, сначала зреет внутри нас самих.

В разных форматах работы со мной вы узнаете, как нарастить свой внутренний капитал устойчивости, целостности, восприимчивости к жизни и создать новое, опираясь на свою Суть, а не на ложные образцы.

чем могу быть полезна?

04

02

03

01

Онлайн-практикумы и мастерские

Онлайн–курс про отношения в паре "Третий мир"

Терапевтическая группа

Одна встреча - одна тема - один раз в месяц. На каждой такой онлайн-встрече мы с вами берем в фокус внимания проблемную, важную, злободневную или просто любопытную тему в психологии, рассматриваем теорию и делаем практики по её интеграции.

Групповая программа с лекциями и практиками, в ходе которой вы можете расширить свои представления о путях развития близких отношений, изменить свои сценарии и убеждения в этой области и сделать шаги к подходящему для вас и благополучному союзу. На данный момент курс доступен в записи. Новый живой поток весной 2025 года.

Малая закрытая группа, с которой мы встречаемся каждую неделю на протяжении полугода. Это пространство контакта, отношений и исследования себя, в котором можно быть отраженным, увидеть свои сценарии и решить личные вопросы. Это лаборатория, где можно вырастить новые состояний и способы жизни бережно, точно и практично.

Личные консультации и терапия

Индивидуальные встречи, где мы совершаем тонкую и глубинную работу для решения вашего запроса или трудного переживания. Это исцеляющий контакт, в котором можно выстроить новые сценарии жизни, затянуть душевные раны и открыться полноте своей жизни.

05

Ретрит Горы свободы

Это путешествие в горную деревню, с прогулками по живописным местам и практиками самораскрытия. Это поездка за новым собой, за чувствами и состояниями, в которых станет легко делать то, что обычно кажется сложным. Ближайший ретрит - осень 2025 года.

06

Киноклуб "Большой Вопрос"

Психологический киноклуб, в котором вы научитесь превращать кино в настоящий сеанс самопознания и даже терапии. Это совершенно иной способ смотреть фильмы и проживать их послания.

Автор и ведущая

Создатель авторских транформационных путешествий и ретритов

Психолог, психотерапевт (более 15 лет)

Сооснователь крупнейшего сообщества кинотерапевтов и топ-ведущий психологического киноклуба «Большой Вопрос»

Автор и ведущий тренингов для Медси, Amway, МТС и других крупных компаний

Методолог образовательных сценариев и встреч для психологов и преподавателей

Преподаватель психологии в РЭУ им. Плеханова

Сертифицированный тренер групповых программ

Автор курсов по построению близких отношений и реализации талантов в любимом деле.

В жизни каждого однажды возникают кризисные ситуации или состояния, которые не удаётся изменить на рациональном уровне. Знакомые способы не работают, новые еще не ясны.

Всё внешнее — есть зеркальное отражение внутреннего. Поэтому изменить свою реальность — значит сделать выбор освободиться от старых схем, сбросить «балласт» ограничивающих убеждений, сценариев жизни, страхов и тревог. Значит сделать выбор вернуть себе управление жизнью и увидеть иные возможности в личных отношениях и самореализации.

Путь каждого индивидуален. У меня нет готовых схем из "5 волшебных шагов". Но я могу выступить в роли чуткого и видящего проводника к глубинам вашего истинного Я, к отвергнутым силам и ресурсам, к принятию теневых сторон и преодолению страхов, к ответам, которые так важно получить сейчас.

Эти события — спусковые крючки перемен. Это возможности духовного, психического роста и рождения вашего нового «Я», способного на большее.

Если чувствуете, что настал момент для роста и исцеления — я сопровожу вас в этом пути на личных консультациях или тренингах.

отзывы

Дорогая Анна, благодарю тебя. Хочу поделиться тем, что пережила во время твоих практик. Я пришла с огромным "кирпичом" тревоги, который долгое время лежал в области груди, он стал уже привычной частью меня. За несколько часов практик с тобой состояние изменилось. Удалось понять, осознать, найти источник, прожить, почувствовать через тело, звук, слух... и освободиться от тревоги. Таких сильных
эмоций я не получала даже на самых лучших спектаклях. Это не поддаётся описанию словами, сложно сказать, что происходило. Я была актрисой и наблюдателем этого действа. Благодарю тебя за то, как ты умеешь понимать и чувствовать, за твоё творчество.

Анна - ты тренер какой-то особенной внутренней силы. Я не знаю, как тебе это удаётся, но ты очень быстро проникаешь в самую суть ситуации, нащупываешь самый толстый узелок, а потом помогаешь его развязать. Тонко, деликатно, без форсирования событий. Складывается ощущение, что я всё делаю сам, но за кулисами этого точно отстроенное тобой пространство, продуманное и собранное специально под ситуацию, которая меня волнует. После каждой встречи с тобой я чувствую колоссальный ресурс энергии свободы, как будто что-то стягивающее движение и силы исчезло. И эта энергия течет в жизнь, меняет её, делает радостной и лёгкой. Спасибо тебе за всё, что ты делаешь!!!

Говорить об Анне Велес как о психологе или тренере сложно. Это как описывать объекты одной вселенной языком совершенно другой вселенной. Это как описывать цветную многомерность трехмерными черно-белыми инструментами. Наивно. Но может в этом и смысл? Может именно эти попытки позволяли наблюдателям искусства
прикоснуться к другому миру и даже возможно самим в последующем создать туда портал, туда, откуда родом наши души. Ане это как-то удается, создавать тот самый портал и подсвечивать путь для этого другим. И ты никогда не угадаешь, какой инструмент для этого она использует в следующий раз, через какую бездну или небеса она проведет тебя.

Анна Велес одна из лучших тренеров на моем пути. Каждый раз восхищаюсь умению Анны находить глубочайшие смыслы в на первый взгляд простых вещах и ситуациях.
Каждая встреча с Анной это выход на новый уровень меня. Вопросы, подсказки, вовлечение в обсуждение или практику — все это дает возможность быть включенной весь период тренинга. Анна использует разные психологические подходы, умело и точно подбирая тот, который наиболее актуален для участников сейчас. Все ее тренинги это непривычное сочетание прикладных для жизни методов и техник, которые смело могу назвать магическими.

полезные статьи

Подпишитесь на рассылку и получайте полезные статьи и приглашения на мероприятия

от Анны Лето